blog archives

favorite blogs

Ráð mitt til ykkar allra er DANSIÐ

ef þið kunnið ekki að dansa lærið það. Á miðvikudögum klukkan 20:00 er ókeypis tangókennsla í Alþjóðahúsinu! Stundum á föstudögum þar er ókeypis salsakennsla.

Ég veit ekki hamingjusamari MIG en þegar ég kem heim eftir að hafa dansað alla vöðvabólgu, álag og streitu úr mér. Það mun eflaust koma ykkur á óvart hve nauðsynlegt það er fyrir sál og líkama að dansa.

Ég elska ykkur öll

og ég er ekki á sýrutrippi);C P
posted by Maria 4:14 PM

VÁleg tíðindi!

Spurst hefur að María sé komin inn í KENNSLUFRÆÐINA í haust við Háskóla Íslands. Í framhjáhlaupi er það að frétta að síðustu dagana hefur hún verið önnum kafin við að hjóla í Klettagarðana og Faxafenið til þess að sækja námskeið. Nefnist annað vinnuvélanámskeið en hitt Pilates þolfimi námskeið. Er tilgangur hennar af tvennum toga. Hið fyrrnefnda er til þess að hún læri nú almennilega á þessi spennandi tæki, gröfur, krana, skóflur og lyftur sem karlpeningurinn hefur einokað of lengi. Takmarkið er framúrskarandi árangur í sumarvinnunni við þetta og verða best, best BEST.

Pilatesið á hinn bóginn er til að María haldi sig í formi með kennslu í líkamsbeytingu. Fær hún þá hvort tveggja, æfa sig sem leiðbeinandi og holla hreyfingu -og gleymum nú ekki að þetta verður launuð vinna.

Hamingja hvar er hún?

Hún er í mér, NÚna, akkúrat núna

syndir í æðum mér

slær taktinn í hjartanu

faðmar áruna og kyssir hörundið

posted by Maria 3:55 PM

home