Verid velkomin i landid mitt

blog archives

favorite blogs

Skemmtilegt folk
Hollands mærin
Gettu betur?
Stjórnmálafyndinn
Júdókappinn

  (<$BlogItemCommentCount$>) komment

contact...
Skrifið eitthvað skemmtilegt til ad mynda prumpubrandara

This page is powered by Blogger.

Friday, January 13, 2006
I think I´m turning Japanese
I think I´m turning Japanese
I really think so

Ef þið viljið sjá fegurð í allri sinni dýrð, skynja ólíka menningu, hugsunarhátt og jafnvel gráta aðeins, leigið þá SHOGUN


Ég vil eignast mann eins og Mariko-San

posted by Maria 12:30 PM
Thursday, September 29, 2005
Vissuð þið að heilbrigðisráðuneytið í Danmörku hóf að banna innflutning tólf morgunkornstegunda frá General Mills í ágúst 2004 (ásamt sex tegundum af kexstykkjunum frá þeim) vegna mengunarhættu? Þeirra á meðal eru Kellogg´s kornflex, Rice Krispies og Special K og eru ráðlagðir skammtar sérlega hættulegir lifur og nýru barna og fylgju hjá þunguðum konum.

Á eftirfarandi síðum getið þið lesið betur um þetta:

http://www.foodlaw.rdg.ac.uk/news/eu-04050.htm

http://www.newstarget.com/z001961.html

Þjóðarsálin þarf að hætta meðvirkni sinni og taka virkan þátt í að bæta heilsu þjóðarinnar áður en hún vaknar (af langvarandi dvala og doða sínum) af verri draumi (skaða) en nú þegar er.

Í staðinn fyrir að plástra menningarsjúkdóma landsins með pillu(eitur)væðingu eða skyndiskurðlækningum þá leita orsaka vandamálanna.

Nú og hvar og hvernig leitar maður þeirra?

Í fyrsta lagi þá er líkaminn okkar VIÐ. Ef eitthvað er að OKKUR þá ber að hlusta á OKKUR til að vita hvað sé að. Með öðrum orðum hlusta á eigin líkama.

Þunglyndi, sykursýki, krabbamein, mataróþol, athyglisbrestur, astma, stífni í vöðvum eða hvaðeina annað. Í fjölmörgum tilvikum er hægt að fyrirbyggja eða endurbæta með því að leita rótarinnar. Oft er málið að breyta einhverju sem VIÐ höfum vanið okkur á. Breytingin sem við þurfum að gera til að vera heilbrigðari er mismikil og kallast lífstílsbreyting.

Dæmi:

Í vinnunni í sumar kvartaði einn samstarfsfélaginn yfir því að vera að drepast í mjóbaki ásamt því að missa tilfinninguna í öðrum fætinum af og til. Þá var hann spurður af öðrum samstarfsfélaga hvort hann geymdi veskið sitt í rassvasanum á meðan hann sæti t.d. undir stýri. Fyrrnefndi jánkaði því. Þá sagði hinn að veskið ætti eflaust stóran ef ekki fullan þátt í meinunum. Að veskið þrýstir á taugar í rassinum sem leiða í fótinn vegna ójafnvægisins og kemur þannig í veg fyrir eðlilega boðskipti frá heila, gegnum mænuna, niður í fót og öfugt. Þannig vildi til að samstarfsaðilinn með einfaldri lífstílsbreytingu slapp frá því að raða í sig verkjatöflum daglega í mörg ár og enda svo inni á skurðdeild.

Lifrin er rosalega öflug og dugleg eiturefnasía EN þegar við endalaust hrúgum í okkur eiturefnablöndum* eða hreinlega alvöru mat* sem líkaminn OKKAR þolir illa (og hefur eflaust með ýmsum vísbendingum e.o. niðurgangi, ertingu í munnfærum, vanlíðan, þreytu, bólum, fitusöfnun og/eða skjálfta reynt að vara OKKUR við) þá gefst hún upp og smám saman dreifast eiturefnin um líkamann og orsaka stökkbreytingu eða einhvern sjúkdóm.

VIÐ eigum OKKAR eina líkama og það er sko ekki af tilviljun að eitthvað kemur fyrir okkur. Pilluplástrar eru ekki farsæl skyndilausn. EF OKKUR þykir virkilega vænt um OKKUR og viljum lifa heilbrigð en ekki sjúk og uppá aðra komin ber að leita að rót vandans, horfast í augu við staðreyndir.

Hvort þykir verksmiðjuframleiðendum mikilvægara að auka og útvíkka framleiðslu sína á sem ódýrastan hátt eða halda sem mestum gæðum í matnum?

Kíkjum á innihaldslýsinguna á pakkamatnum, dósunum, kjötvörunni eða öðru sem VIÐ kaupum venjulega og sjáum hversu mörgum aukaefnum við erum frá hinu náttúrulega, þ.e. beint frá kúnni, beint af akrinum, beint úr sláturhúsinu. Ath, ef röðin er hveiti, sykur, bragðefni þá er venjulega mest af því fremsta og svo koll af kolli. Hveiti hvað er það? Glúten, lím, þykkir húðina, veldur bjúg í líkamanum. Hvað er sykur/sugar? Hvítur eiturefna/propyl alcholhreinsaður sykur, þ.e. búið er að hreinsa hann af öllum þeim steinefnum og vítamínum sem honum fylgja upprunalega. En gervisykur? GERVI sykur, hvað segir það manni? Ekki náttúrulegt! Hvernig getur líkaminn haft gott af einhverju óekta? Er ekki au de toilette lélegra gæðum en parfum? Gervisykur er kemísk sæta sem Svíar kalla hljóðláta morðingjann. En hvað er bragðefni? Það er aukaefni sem sett er í mat til þess að bæta bragð eða gera hann bragðmeiri. Algengt dæmi um bragðefni er E 621/MSG (monosodium glutamat) en bannað er að setja það í barnamat. Því miður fá börnin það úr ýmsu öðru fæði. Eins og fyrrgreind efni þá getur þetta verið orsök sjúkdóma sem hrjá okkur með því að hrannast upp í líkama okkar.

Hvort vilja lyfjafyrirtæki frekar auka og útvíkka framleiðslu sína eða útrýma sem flestum sjúkdómum og þar af leiðandi lyfjum?

Í dag eru rosalega margir Íslendingar á daglegum eða vikulegum pilluskömmtum hvort sem það er gegn þunglyndi, rítalíni eða öðru. Af hverju þessi þörf núna? Af hverju alla þessa eituraukaefnaplástra á alla þessa líkama? Hver er orsökin fyrir sjúkdómsvæðingu Íslendinga? Viljum VIÐ sjúkdómsvæða OKKAR líkama? Viljum við komast á áskrift hjá Lyfjafyrirtæki í útrás? Erum VIÐ svo meðvirk að við treystum aðilum utanaðkomandi OKKAR líkama/umdæmi (sem náttúrulega þekkja ekki OKKUR þar sem þeir eru ekki VIÐ) til þess að fæða OKKUR, dæma OKKUR, sjúkdómsgreina, lækna OKKUR og jafnvel hugsa fyrir OKKUR.

Væri ekki farsælla að VIÐ hlustum á OKKUR, veljum fæðu sem hentar OKKUR, læknum OKKUR osvfrv.

Hér á ég alls ekki við að við hlustum ekki einnig á ráðleggingar annarra. Oft þarf nokkra heimildavinnu til þess finna út rót síns persónulega vanda.

Ég stoppa hér í bili.

Ef þið trúið ekki einhverju sem ég hef skrifað en þykir vænt um líkama ykkar og sálarheil grafið þá sjálf eftir heimildum og finnið út hvaða lífstíll hentar ykkur best. Ekki láta matast eins og þið séuð í einhverjum MATRIX heimi.

posted by Maria 10:18 PM
Monday, August 22, 2005
Ho deciso scrivere qui sempre o in inglese o in italiano per lgi miei amici straneri. Che cosa fa María ora.

Ho due lavore, a una palestra dove insegno (si dice cosí? O megli fare la guida?) stott-pilates: www.stottpilates.com

Lavoro anche a Eimskip dove trasporta via il mare i container. Basta adesso non ho piú tempo.

Baci, María

posted by Maria 7:44 AM
É morto...

Il mio buon amico Szymon Kuran, violinista e compositore, é morto

posted by Maria 7:40 AM
Sunday, March 27, 2005
Cari amici!

Vi auguro di buona pascqua!

Spero che tutti stanno bene, che le famiglie sono salutare etc.

Sto bene, lavoro tanto, ballo tanto il tango e salsa, sono felize.

Ci sentiamo.

Bacioni, María

posted by Maria 8:39 AM
Thursday, December 16, 2004
Áfall dagsins

Í dag lenti ég í því í fyrsta sinn á ævinni að muna ekki hve gömul ég er. Ég var að horfa á kennitölu þar sem viðkomandi er fæddur 1980. Ég var alveg komin í keng og búin að reikna hvort ég væri virkilega að verða 27 ára í febrúar?!

og mikið rétt

fannst ég vera 25 ára

svo í raun hef ég elst um tvö ár á aðeins einum degi

posted by Maria 7:30 AM
Kæru vinir!

Ég vil vísa ykkur á nýja bloggið mitt í ár: www.shankoland.blogspot.com.

Málið er að í kennslufræðinni er skylda að blogga um reynslu sína af kennslu og námi og jafnframt um ígrundun um hin og þessi málefni.

Þá hef ég ekki mikinn tíma aflögu til þess að vera að skrifa hér líka. Reyndar stakk einn vinur minn frá Madríd uppá að ég skrifaði á ítölsku hér svo það má vera að ég fari að gera það.

posted by Maria 7:26 AM
Friday, June 25, 2004
Ég skrifa frá nýja vinnustaðnum mínum, nefninlega SAMSKIPUM.

Þar var mér boðið að keyra 42 tonna gámalyftara sem ég og þáði strax. Hvað er meira kúl en að vinna við svoleiðis yfir sumartímann. Þar að auki fékk ég það staðfest í vikunni að ég er þriðji fulltrúi hins kynsins til þess að aka slíkan kjörgrip.

posted by Maria 11:25 AM
Monday, June 14, 2004
Ég hef enn ekki fengið svar frá Ístaki og samskipum um sumarvinnu á vinnuvélar. Ég hefði átt að senda myndina af mér í blautabolnum með atvinnuumsókninni! Svona er að hugsa eftirá.

Annars leikur lífið við mér þessa dagana. Fór í IKEA í gær og keypti vegglampa ofl. Skipti þegar í stað út þeim með uppstoppaða þrestinum á vegglampatrjágreininni. Þetta er svona skraut sem gæti farið vel heima hjá Dolly Parton. Ég er ekkert gefin fyrir kúrekarómans og uppstoppuð dýr á mínu heimili. Hvorki dauð né lifandi ef út í það er farið. Ég á meira en nóg með það að þrífa upp eftir mig sjálfa og Kjartan. Ætla ekki að kaupa mér aukafyrirhöfn.

Um helgina ætlaði ég að ganga frá Hrafntinnuskeri til Landamannalauga ALEIN. Síðustu kílómetrana tók jafnlangan tíma að aka og frá Rvk að Hellu. Það sást ekkert í fimm metra fjarlægð frá jeppanum fyrir þoku og fimbulveðri. Þegar í skálann var komið gaf ég mig. Treysti mér ekki til að ganga þetta nema í sjálfsmorðshugleiðingum væri. Enda komu aldeilis veðurbarnir og blautir útlendingar innan úr hvítu móðunni. Svíinn frá Emstrum skalf í tvær klukkustundir í svefnpokanum sínum eða þar til hann sofnaði. Síðan birtist ungur Frakki, ansi kaldur og súr á svip. Hann hafði gengið í bómullarsokkum. Ferðin var samt skemmtileg því þegar komið var að ísnum var útsýnið fagurt.

posted by Maria 7:16 PM



home